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Dritte Woche der Fastenchallenge erfolgreich beendet

Die dritte Woche der Fastenchallenge habe ich erfolgreich beendet. Jeden Morgen und zwischendurch trank ich den “naturstoffwechsel” Tee, den ich sehr lecker fand und mich in der vergangenen Woche sehr unterstĂĽtzte. 

Ich blieb bei der 16/8 Methode, da ich diese gut in meinen Alltag integrieren kann. Wie in der Woche 2 blieb ich bei gesunden Lebensmitteln und baute zusätzlich noch mehr Bewegung als sonst mit ein. 

Ich habe bisher 5 KG verloren und mache zuversichtlich und motiviert weiter. Nun geht’s in die vierte Woche der Challenge. Wünsche allen anderen Teilnehmern auch viel Erfolg.

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