Les 3 Doshas
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Kapha - le principe structurel
... est, selon l'enseignement de l'Ayurveda, marqué par l'élément eau (et également par l'élément terre). On lui attribue un effet de liaison.
Kapha confère la fermeté, la stabilité et la souplesse.
Pitta - le principe métabolique
... est essentiellement marqué par l'élément feu et contrôle les processus corporels du métabolisme et de la température.
Au sens de l'enseignement ayurvédique, Pitta est l'énergie qui digère et traite non seulement les aliments, mais aussi les impressions sensorielles.
Vata - le principe du mouvement
... assure, lorsqu'il est équilibré, plus d'énergie et d'enthousiasme, de créativité et un esprit attentif. L'Ayurveda considère Vata comme la force qui peut déplacer la position de toutes choses. En ce sens, il influence tous les mouvements de notre corps ainsi que le système nerveux et la circulation, la musculature, la respiration et le métabolisme.
